다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 배고프실때 뭐드시나요ㅠㅠ
mnj6843
- 2017.10.30 12:28
- 203
- 18
바나나 또는 하루견과1봉지 이런식으로 먹어도될까요ㅠㅠ? 원래 하루 900이하로 먹는데 건강한 것들이라도 살찔까봐 걱정돼서..
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아 카카오닙스도 쌉쌀하니 맛납니다:)
곤약, 해초, 오이, 토마토... 참고로 견과 한줌은 나쁜 지방연소를 도와주고 운동의 활력이 되니 죄책감 같지 마시고 드세요:)
고구마 or 90%카카오 or 과일 쪼큼
건포도나 라즈베리같은 과일류없이 견과류만 들어있는 걸로 하루 20g정도는 건강을 위해서도 괜찮지않을까요?
사과가 식욕이 젤 덜도는 것 같애여
저는 바나나먹어요! 바나나먹으면 변비걱정도 없어지고 괜찮더라구요ㅎㅎ대신 1개만~!
두유 한 팩 마셔요!
오이드세요ㅎ
방울토마토나
비밀 댓글 입니다.
한봉지는추천이죠?