자유게시판
다이어터님들! 음식물 섭취 간격. 어떻게 생각하세요?
아zl
- 2017.10.30 17:54
- 121
- 4
조금씩 자주먹는게좋을까요.(텀 짧게) 아님 묵직하게? 딱 세번먹는게 좋을까요?(텀길게)
전자 후자. 칼로리는 같다는 전제하에요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아..텀을어떻게 두든 상관없고 어쨌든 짜여진 식단을 지키는게 중요하겠네요! 섭취와 관련된 인슐린 등 호르몬 분비때문에 무언가 더 좋은 방법이 있나 했어요. 댓글들 감사합니다^^♡
텀 짧게가 좋은것같아요 ! 공복이 길면 힘들어요 ㅠ
본인에 맞는 게 좋지 않을까요??
전 조금씩 자주 먹으란 소리는 자주 들었지만 충분히 먹는 게 더 식욕안돌고 공복 오래 참을 수 있어서 후자로 하는 편이에요 ㅎㅎ
딱 세번을 먹든 여러번 나눠먹든 일정 활동시간 까지만 먹는게 젤 좋은거 같아요