덴마크다이어트 10일차
유아o
자몽이 매 식단마다 들어있는 오늘같은 날은배가 급 불러서 터져버릴것 같은 느낌이에요 ㅋㅋ근데 오늘은 왜케 두통이 올까모르겠네요ㅠㅠ;;몸도 으스스하고... 보일러 올리고 뜨뜻이 자야겠어요날이 추어요건강하게 찬바람을 이겨내보도록~~ 모두 파이팅이요~~~~~~
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해보쟈그ㅎ 그래도 자몽덕에 포만감이 좋으니 ㅎㅎ 멀 먹었다 싶어 좋네요^^
공감입니다^^ 자몽을 이렇게 먹어도 되나 싶을 정도로 배불러요^^ 감기조심하시고 화이팅입니당~!^^
단백질 늘리고 탄수화물 줄이기 너무 어려워요ㅠㅠ
30일 플랭크 16일차 성공!
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해보쟈그ㅎ 그래도 자몽덕에 포만감이 좋으니 ㅎㅎ 멀 먹었다 싶어 좋네요^^
공감입니다^^
자몽을 이렇게 먹어도 되나 싶을 정도로 배불러요^^
감기조심하시고 화이팅입니당~!^^