다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
런닝머신기계 소모된 칼로리랑 다신칼로리가 달라요.
ljypretty
- 2017.10.31 11:34
- 119
- 2
런닝머신기계 자체적으로 버튼 누르면 걸은시간과 속력에 비례해서 소모된 칼로리가 나오는데요.
그런데 항상 다신에 있는 칼로리랑 달라요.ㅜㅜ
다신에 런닝걷기 소모된 칼로리가
항상 더 적게 소모된 칼로리로 나오더라구요.
속력,시간 다 체크 했는데도요.ㅜㅜ
런닝머신 기계 칼로리랑 다신칼로리 중에서 어떤걸로 계산해야될지 헷갈려요.
아시는분 댓글좀 부탁드려요.
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저는런닝머신꺼 기록해요
저도 사실은,
런닝머신 기계가 더 칼로리가 많이 소모된걸로 나와서 자꾸 런닝기계로 체크 하고 싶어져요.ㅜㅜ