다이어트 고민&질문
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미니벨로 타도 될까요?
식이와체력
- 2017.10.31 13:51
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처음 등산 한달 정도, 그 후 이주는 빠른 걷기로 운동 중인데, 그것도 이제 좀 질리네요ㅋㅋㅋ
거리 늘리는 것도 한계가 있구요!
그래서 자전거 탈 까 싶은데, 집에 있는 자전거는 미니벨로(옛날에 유행하던 쪼꼬미)네요...
이걸로 운동해도 될까요? 전에 잃어버린 자전거는 바퀴도 크고 밟을때마다 슝슝 나가는데, 미니벨로는 바퀴가 작아서 진짜 페달 열심히 밟아야 앞으로 나가거든요ㅠㅠㅋㅋㅋ
어찌보면 운동이 더 될것도 같고(발을 재게 놀려야하니까요ㅎㅎ)... 다리 알이 걱정되지만 스트레칭을 해주면 괜찮을 것 같아서요!
미니벨로 자전거로 운동하시는 분 있을까요? 조언 부탁드려요^^
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자전거 운동만 되면 되는거니 큰상관 없을거 같아요