[다신9기 식단미션] 7일차 등록완료
긍슈
아침 : 계란1개, 바나나
점심 : 볶음밥(현미밥, 브로콜리, 양파, 버섯, 숙주나물, 굴소스 조금)
저녁 : 구운김
해조류가 다리 부종등에 좋데요! 그래서 저는 이틀에 김 두조각씩은 먹으려고요😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
민지짱ㅎ 이쁜다리 만들어봐용!
아~~저두 해조류를 챙겨먹어야 겠어요^^
30일 플랭크 7일차 성공!
아직도 안오고있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
민지짱ㅎ 이쁜다리 만들어봐용!
아~~저두 해조류를 챙겨먹어야 겠어요^^