한달간 5kg 빼기🙏🏼
안녕하세요 ! 같이 건강하게 다욧해여- 달콤1
달콤안나
- 2017.10.31 20:48
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식사
아침: 두유200ml
점심: 낙지덮밥 샐러드 순두부 오이냉국
간식: 모카롤 한조각
운동-헬스 어제부터 시작했어요ㅜㅜ
스피닝: 40분
런닝: 25분
키 158 몸무게 62 ㅠㅠ 뜨헉!!!!
목표는 올해까지 55안으로 만드는겁니다 ㅠㅠ
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