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다이어트 일기

10월 31일 (음식 907kcal, 운동 70kcal)

다신등급

내무라

  • 2017.10.31 21:36
  • 71
  • 0

오늘 점심은 짱짱 맛있었지만 피칸 파이도 친구 주고 가츠동도 남겼도 딸기우유도 먹지 않았다. 맛있었다...

  • 음식
  • 운동

907/ 904

70/ 150

실패
(83)

아침식사 : 420kcal (46.31%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 90kcal
마들렌 285kcal

점심식사 : 487kcal (53.69%)
가츠동(가쓰동) 487kcal

운동 : 70kcal
보통 걷기 40kcal
플랭크 30kcal
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