오늘의 아침식단이예요 !
40사이
밥 탄수화물을 안먹기로 ㅠㅠ단백질 위주의 식단지방질과다와 단백질부족으로 검사가 나와서요 ㅠㅠLA갈비 두점 😭두부부침 브로콜리 김치 3점 얼린바나나
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그런 경우는 식단도 점검해야하지만운동량이 적어서 근육량이 부족한 경우에 그렇게 나와요.
30일 아침먹기 3일차 성공!
감기몸살 붓기 체중
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그런 경우는 식단도 점검해야하지만
운동량이 적어서 근육량이 부족한 경우에 그렇게 나와요.