다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루 중독.
살아살아날아가라
- 2017.11.01 12:10
- 79
- 3
밀가루 중독 때문에 쉬이 살을 못 빼는데 참는다고 이게 쉽게 참아지는게 아니더라고요. 다른분들은 어떻게 참아내세요?
아.. 면종류가 자꾸 눈앞에 아른거려요.
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제가 밀면매니아거든요.그래서 자주 먹었더니 보름만에
5키로불더라구요 운동을 해도그래요.그래서 이건 방법 없다는걸 깨달았어요.먹는거 두배이상 운동해줘야되구 그게싫으시면 참으셔야됩니다
다신 샵에 밀가루 면 대신 해초나 함초, 톳으로 만든 라면이나 국수를 많이 팔고 있으니 그걸 사서 드셔보는게 어떤지... 그거라도 먹으니까 만족이 되더라구요 :)
전 너무 땡기면 그냥 그 한끼 밀가루에게 바치고 다른끼는 물만먹거나 견과류 먹어요