다이어트 식단
유지어터 하루식단
간지한라봉
- 2017.11.01 15:07
- 2,591
- 17
아침은 연어회 정식 ! 밥에 와사비 올려서 연어올려서 초밥처럼 먹기! 
점심은 도시락 바리바리 ~ 현미밥에 치즈불닭가슴살 & 연어스테이크랑 총각김치와 반찬들 
저녁은 간단하게 고구마와 도시락싸고 남은 닭가슴살볼 등등
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맛있겟어요ㅠㅠ
아 진짜 맛있겠다 연어 ㅠㅠㅠㅠㅠ
유지어터 부럽다우~~~♡
맛있고 건강한 식단이라 다이어트 할맛 날듯...ㅠ
일기81 인터넷에서 구입할때도 있고 사진은 가족들이 사온 생연어 직접 소분해서 먹었어요~
연어회는 어디서 구입하세요?
저는 급 다이어터인데 이 사진보고는 유지어터 처럼 먹고 있다는 사실을 알고 ㅠㅠ
어흑 배고픈데 ㅠㅠ
저런 식단이라면 평생 유지할수 있을것 같아요^^감동입니다~
와 어디 디피해놓은 음식들같아요 플레이팅 정말 잘하셨네요
저도 얼른 유지어터 되고파요~~~^^