다이어트 일기
11월 01일 (음식 1452kcal, 운동 925kcal)
늘붕어
- 2017.11.01 17:42
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1452/ 800
925/ 185
성공
(88)
아침식사 : 492kcal (33.88%)
| [팔도] 틈새라면 | 490kcal |
| 단무지 | 2kcal |
오전 간식 : 8kcal (0.55%)
| 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 515kcal (35.47%)
| [김밥천국] 김밥 | 485kcal |
| 단무지 | 2kcal |
| 다시마국물 | 28kcal |
오후 간식 : 158kcal (10.88%)
| [굽네] 닭가슴살 그릴 후랑크 | 150kcal |
| 아메리카노 | 8kcal |
저녁식사 : 279kcal (19.21%)
| 바나나 | 279kcal |
운동 : 925kcal
| 헬스 | 495kcal |
| 사무직업무 | 350kcal |
| 빠르게걷기 | 80kcal |
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