[다신 9기 식단미션] 1일차 등록완료
eunjung9510
아침-김치찌개,밥간식-카페라떼 아이스1점심-고구마2저녁은 아직 못먹었는데, 배고프면 고구마나 과일먹을려고합니다~
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다신 관리자 넵~ 처음이어서 ㅎㅎ 사진을 못찍었어욥 다이어리로 대체하고나 사진올릴게용!! 감사합니다
프리스탈 맛있었어요~ 두꺼운 후라이팬에 고구마 넣고~ 쎈불에 해서 뚜껑을 덮고 15-20분정도 하면서 중간에 불조금 줄여주면 이렇게돼용!!🌝한번 이렇게 드셔보세용!!👍
고구마울집도많은데~초반에만챙겨먹더니요즘또잘안챙겨먹네요~.구워드시나요?삶은거보다맛나보여요~.ㅋ
비밀 댓글 입니다.
30일 슬림한 팔 7일차 성공!
11월 01일 (음식 1452kcal, 운동 925kcal)
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다신 관리자 넵~ 처음이어서 ㅎㅎ 사진을 못찍었어욥 다이어리로 대체하고나 사진올릴게용!! 감사합니다
프리스탈 맛있었어요~ 두꺼운 후라이팬에 고구마 넣고~ 쎈불에 해서 뚜껑을 덮고 15-20분정도 하면서 중간에 불조금 줄여주면 이렇게돼용!!🌝한번 이렇게 드셔보세용!!👍
고구마울집도많은데~초반에만챙겨먹더니요즘또잘안챙겨먹네요~.
구워드시나요?삶은거보다맛나보여요~.ㅋ
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