[다신9기 운동미션]1일차 등록완료
곱게자란향기
우드찹30회생소하고 첨해보는운동나름잼났어요 공이없어서 철통에 이것저것채워서 무게감있게해서 미션성공^^
스쿼트30회
마운틴클라이머10회
추가운동아침운동ㅡ필라테스저녁운동ㅡ파워스트레칭저녁운동하고 집에와서 샤워전 미션수행했습니다^^
다신9기와더불어 만보도전 다시시작
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
즐생이 ㅋㅋㅋ어디가간진지 부끄릅슴당 방가워용 9기동지언니^^
오~~ 역시 간지가.... ^^반가워욤~~
먹어봤던그맛!! 오홍 역시잘해 칭찬해칭찬해ㅋ 다신9기이번엔 엄청고민하다 마지막날신청햇는데 하길잘햇어ㅋ
곱게자란향기 맞아요 길어지고 온통 운동미션 완료할생각뿐이네요ㅋㅋ1주에 2키로씩 빼셔야해요 ㅋㄱ저2키로 뺐어요
먹어봤던그맛!! 집에와서 미션하고잣어 올하루완전 부지런해진느낌이야 뿌듯해ㅋ
만보💃👏👏👏응 옷이 느므 이쁘다요집에서 짱짱
30일 야식끊기 56일차 성공!
30일 애플힙 26일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
즐생이 ㅋㅋㅋ어디가간진지
부끄릅슴당 방가워용 9기동지언니^^
오~~ 역시 간지가.... ^^
반가워욤~~
먹어봤던그맛!! 오홍 역시잘해 칭찬해칭찬해ㅋ 다신9기이번엔 엄청고민하다 마지막날신청햇는데 하길잘햇어ㅋ
곱게자란향기 맞아요 길어지고 온통 운동미션 완료할생각뿐이네요
ㅋㅋ
1주에 2키로씩 빼셔야해요 ㅋㄱ
저2키로 뺐어요
먹어봤던그맛!! 집에와서 미션하고잣어 올하루완전 부지런해진느낌이야 뿌듯해ㅋ
만보💃👏👏👏
응 옷이 느므 이쁘다요
집에서 짱짱