일단빡세게3주!!!다이어트
4일차 진행입니당^^
세빈이엄마
1
1
1
1
1
1
- 2017.11.01 22:15
- 58
- 4
오늘도 열심히한듯하네요ㅋ
아침 단백질쉐이크.
점심 일반식 쪼큼
저녁 단백질샐러드
간식은 단백질쉐이크
먹었구요
운동은 점핑하이 1시간. 복부근력과 플랭크 합쳐서 40분정도 했어요.
물은 4리터 마셨구요ㅎㅎ
임무완수했습니다.
내일도 빠져있기를ㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
러브노랑 혹시몰라 운동을 열심히 아주 하루에 반나절 잡고 미친듯해요ㅜㅜ 근데도 효과가 그리 크지 않아서 매일 고민입니다ㅜㅜ
후회할래만족할래 그런가요 그런데 날마다 정체거나 0.1키로정도만 빠져있어요ㅜㅜ 슬프네여
와 안빠질수가 없겠네요ㅎ
운동량이 대박이네요~~