다이어트 일기
수영..
살빼라^나야
- 2017.11.01 22:32
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오늘 처음으로 수영을 다녀 왔어요
원래는 강습이였지만 강습시간에 늦는바람에 자유수영만 한시간 하다 왔네요
토등학교때 이후로 가본적 없는 수영장에서 자유수영 할려니 몸은 힘들고 자세는 안잡혀서 대부분 물속에서 걸어다니기만 했지만요 ㅎㅎ
저는 근육이 없는편이여서 체지방 먼저 뺄려고 수영을 끊었지만 수영의 여파인지..폭식을 해버렸네요😂😂
왜이리 먹는걸 조절하는게 힘든건지 모르겠네요ㅜㅜㅜ
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