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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이런식의 식단괜찮나요?

다신등급

조꾸
  • 2016.01.19 22:31
  • 149
  • 4

아침:고구마1개.계란1개.사과반쪽
점심:잡곡밥1/3.고등어.계란후라이
저녁:닭가슴살100g

요런식으로먹을생각인데 괜찮을까요?
아님 더빼야할까요ㅠㅠ

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  • 정석
    힐싸이드 2016.01.20 00:20

    식단 좋아요~^^

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  • 지존
    삉삉삉삉삉 2016.01.19 23:50

    계란은 하루에 2개드세요 !

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  • 초보
    jinyoung0 2016.01.19 23:25

    딱적당한거같아요!골고루영양가있게먹는게중요하니까요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    다이어트는오늘부터 2016.01.19 23:02

    네네 괜찮을것 같아요!😊

    답글
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