[다신 9기 식단미션] 3일차 등록완료
킹횬둉
잡곡밥 1/4. 토란국. 고등어구이 1/4. 배추김치. 오이부추김치. 파김치.문제는 이따 약속있어서 코스요리를 먹는데...칼로리 계산이 안되네여ㅜㅜ우짜야할까요ㅠㅜ도전하기전부터 잡혔던 약속들이 몇개있어서 난감합니다아아아
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
나름 이틀동안 규칙적으로 잘먹었는데...이거 작심삼일도 안될까봐ㅠㅜ문제는 다 저녁약속이라 큰일났어요 헤헤헿 ㅠ
아외식은~.><칼로리조절안됩니다요~.천천히채소같은걸로배먼저좀채우고드세요~.^^*
비밀 댓글 입니다.
11월 01일 - 근력운동 1시간 30분
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
나름 이틀동안 규칙적으로 잘먹었는데...이거 작심삼일도 안될까봐ㅠㅜ문제는 다 저녁약속이라 큰일났어요 헤헤헿 ㅠ
아외식은~.><칼로리조절안됩니다요~.천천히채소같은걸로배먼저좀채우고드세요~.^^*
비밀 댓글 입니다.