[다신 9기 식단 미션] 3일차 식단 미션
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아침: 닭가슴살,방토,브로콜리 (추가로 베이비슈 한개!),사과1/2점심:(운동후)바나나1,계란흰자1저녁: 닭가슴살소세지1,크래미2,구운계란흰자2,야채 , 군밤10알(작은거)간식:아몬드,캐슈넛(합쳐서 15알) , 무화과 말린 것
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식단이엄청맛있어보여요~^^오늘하루도수고하셨어요~^^
30일 플랭크 2일차 성공!
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