다이어트 식단
11.2식단
건강한옌
- 2017.11.02 21:09
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아침 : 사과 두부 플레인요거트
점심 : 로만밀식빵2조각 로메인 닭쏘
간식 : 아아 호박즙
저녁 : 앵그리바디 초코프로틴+우유
오늘도 클린한 하루! 근력운동 빡세게하고 먹는 프로틴쉐이크 존맛👍 점심을 500kcal정도 먹으니 든든했다!
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