다이어트 식단
저녁 고구마에그슬럿
haehat
- 2017.11.03 02:21
- 579
- 7
고구마 달걀1만 들어가도 맛있는 끼니
원래 치즈가 있어야하는데 없어서 패스
그래도 든든하고 맛있었다
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진짜 별거 아닌데 생각치못했던 뜻밖의 좋은 조합이네요~👍
오! 이거 굿이네요!!
우와 정말 간단하고, 다이어트에도 좋을법한 레시피에요! 이런 팁을 알고싶었는데, 감사합니다^-^.
고맙습니다 ~ 간단히 해먹을수 있는 레시피라 좋네요 ^^
양곱창먹고싶어묘한묘 1.고구마를 찌고 으깬다 2.고구마 위에 슬라이스치즈 한장 올린다 3. 계란을 올리고 전자렌지에 1분10초-1분30초 돌린다
이렇게 하시면 되구요 싱거울거같으면 소금 조금 뿌리면 됩니다
레시피 궁금하네요
고구마 찐거 으깨서 달걀 반숙 넣어 만드신건가요? 다른 부재료나 첨가물은 없고요?