오늘식단

아침사과하나
점심 김치찌게 건더기만 멸치볶음 감자볶음 우엉 콩자반
애기식판에 덜어먹어요

저녁에 달달한거 너무먹고싶어서
닥터유 에너지바하나랑 카페라떼먹었네요..
단거먹고 후회중이에요ㅋㅋ....
식단 지키기 힘드네요ㅜㅜ
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저도 요즘 먹고싶은게 많아 참아보다 안되면 먹고 그만큼 칼로리소모하는쪽으로 하고있어요.
저두. 자꾸단게땡기구과자먹고싶어요ㅜㅜ
화이팅하세용!
kimyujin 너무맛있어서 탈이에욯ㅎ소식해야되는뎅ㅜㅜ
흥칫삥 근데 참고 버티는 것보단 전 먹고 그만큼 운동하거든요 참으면 스트레스받으니까요
miinz 그러게요...일단제가.살찌는음식만좋아하니 더힘드네요ㅜㅜ짠거 밀가루로 거의세끼먹었었거든요...꾹참고 정상체중으로살고싶네요ㅎ
아직은미완성 넵 후회하지말고 운동열심히해서 빼야겠죠..운동열심히하면 먹기가좀 망설여지긴하더라구요..죄책감도생기구요ㅎㅎ
버티기 힘들어요 먹고 후회하지 말고 걷기하면 괜찮아요
지키기 참 힘들죠 ㅠ
맛있겠다
반짝반짝42 짠거먹으면 안되는거아는데도..자꾸손이가네요ㅜㅜ