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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

잦은회식때문에..어쩌죠ㅜ

다신등급

혜서닝
  • 2017.11.03 08:35
  • 67
  • 2

술자리약속이나..회식..어뜨케하죠..술을안먹을상황도아니여서요~~~ 다들술먹고다음날어뜨케하세요??

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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.03 17:02

    먹기전에 물을 많이 마셔요
    그럼 배불려서 음식에 막 손이 안가요 술은 술마시고 바로 물 마신 다음 안주 조금 먹어요 아주 천천히...
    이렇게 먹음 포만감도 있고 술도 많이 안 마시게 되더라고요

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  • 정석
    윤너굴너굴 2017.11.03 11:12

    유툽에서 봤는데 그냥 삼겹살집가서 상추두장에 고기 한점씩 싸먹으라던데요 아무리 머리싸메도 답 안나오면 최대한 절제하면서 즐기는방법밖엔 없는거 같아요 저도 가면 걍 야채엄청에 고기한점해서 먹어요

    답글
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