[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료
먹어봤던그맛!!
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- 2017.11.03 10:34
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![[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3227/wm_3226651_1509751048_1.jpg)
어제저녁 하체
스쿼트머신 20*3
2kg20*2
10kg10*2
레그컬 15kg 20kg 30kg 20*3
레그프레스 50kg 60kg 70kg 80kg 20*3
「폼룰러 다리 허벅지 풀어주기입니다.
그다음 복근ab슬라이드
복근동영상 2개」
![[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3227/wm_3226651_1509751048_2.jpg)
트샘이 새벽에 문을 안열어서 ㅜㅜ
집에서 하기~~^^
오늘 미션 일찍 올립니다요🙈
🎆성공후 하고싶은5가지
✅복근 초코릿 복근공개하고파
✅탑만 입고 운동하고파
✅몸짱되어 멋찐 스튜디오 사진찍고파
✅비키니입고 사진찍기
✅모든sns에 몸매공개하고파
![[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3227/wm_3226651_1509751048_3.jpg)
2키로 감량
뱃살이 사라짐 ㅎㅎ
눈바디로 볼수있나요^^;;;???
![[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3227/wm_3226651_1509751048_4.jpg)
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즐생이 아자홧팅
ㅎㅎ 공개하는 그날까지 아자~~
민지짱ㅎ 님은 목표하믄 될듯 전 멀산애기 ㅜㅜ
저두 3번 스튜디오 사진찍는거 꼭 해보고 싶네용^^2주동안 고생많았어요~~