다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침,저녁식단 ㅠㅠ
뀨힂
- 2017.11.03 12:14
- 107
- 1
이제 삼일 된 초보 다이어터입니다ㅠㅠ
학교가 야간이라 아침이랑 저녁이 애매합니다 건강하게 빼고 싶은데 일어나면 11시쯤 되고 저녁엔 학교갔다오고 나서 배가 고파 야식끊는게 어려워 항상 실패했습니다
지금은 저녁에는 ㅆㅇ에서 파는 가벼운 한끼식사? 이런거 마시는 걸로 그냥 먹고 끝납니다. 이틀째긴 하지만 배가 고파서 라이트바? 이런거 먹어도 될까요?
아침에는 그냥 간단히 씨리얼 먹어도 될까요??
도움 좀 주세용 다이어터님분들은 식단 어떻게 하세요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침에 씨리얼 드셔도 좋구 저는 주로 과일 먹어요! 저녁에 라이트바도 드셔도 좋을 거 같아요 너무 배고프다 보면 폭식하시는 분들도 계시더라구요 적당히 배부른만큼만 드신다면 다 좋을 거 같네용