[다신 9기 식단미션]3일차 등록완료
기필코핫바디
아침 -양배추계란전과 비트쥬스약속이 생겨 ㅜㅜ(도시락을 싸갈수가 없어서ㅜㅜ)점심- 외식 ㅜㅜ 버섯육계장 밥 반공기 와 건더기위주로 국물 4-5스푼 정도 먹음 저녁-찜질방이라구운계란 2개
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
양배추가 달아서 계란섞어서 구으면 무지 맛나고 포만감이 큽니다^^점심때 까지 배가 안고프답니다소스는 제가 만든소스시중에 파는건 칼로리가 높아서리~
양배추계란전은무슨맛일까요~.^^그래도외식가셔서조금씩만잘덜어드셨네요~*
30일 점핑잭 4일차 성공!
가입인사드려요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
양배추가 달아서 계란섞어서 구으면 무지 맛나고 포만감이 큽니다^^
점심때 까지 배가 안고프답니다
소스는 제가 만든소스
시중에 파는건 칼로리가 높아서리~
양배추계란전은무슨맛일까요~.^^
그래도외식가셔서조금씩만잘덜어드셨네요~*