11월 3일
졍곰토
아침 : 수제요거트+견과류+토마토1개+귤1개
점심 : 소고기 3/4인분
저녁 : 찹쌀떡 2개
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plse512 네, 오늘 하루도 수고하셨어요. 맛있는 요거트 만드시길 바래요 :D
우와 감사합니다!!
plse512 주의할 점은 우유는 저지방우유를 사용하면 안되요. 여기서말하는 유산균음료는 비피더스나 액티비아를 말해요. 우유1000ml(큰거한통), 유산균음료150ml(낱개 1개) 가 일반적인 비율이에요.
plse512 저는 요거트메이커를 구매해서 사용하고 있어요. 전자레인지를 사용하시는 방법은 아래와 같아요.1. 우유를 반찬통에 넣고 전자레인지에 1분 30초간 돌립니다. 2. 유산균음료를 우유가 담긴 통안에 넣은 후 플라스틱 숟가락으로 골고루 섞이게 저어 줘요.3. 통의 뚜껑을 닫은 뒤 실온에서 하루정도 방치해두시면 완성되요.
수제요거트 방법알수잇을까요??
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plse512 저는 요거트메이커를 구매해서 사용하고 있어요.
전자레인지를 사용하시는 방법은 아래와 같아요.
1. 우유를 반찬통에 넣고 전자레인지에 1분 30초간 돌립니다.
2. 유산균음료를 우유가 담긴 통안에 넣은 후 플라스틱 숟가락으로 골고루 섞이게 저어 줘요.
3. 통의 뚜껑을 닫은 뒤 실온에서 하루정도 방치해두시면 완성되요.
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