다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을해야되는데 다리가 너무 아프네요..운동해야될까요?ㅠㅠ
여은(윤)
- 2017.11.03 20:05
- 72
- 2
갑자기 안걸어다니다가 걸어다녀서 그런지
진짜 다리가 너무아파서 못 움직일 정도인데 운동 안하고 자면 살찔것같아서..어쩌죠ㅠㅠ다리만 아픈게 아니라 너무 피곤하기까지 하네요..
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몸을 못움직일정도시면 쉬는게 낫겠어요
힘든 운동이 아니더라고 가볍게 스트레칭해보세요
몸이아프면 쉬어줘야죠! 편하게쉬세요