[다신 9기] 미션 등록
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프리스탈 1200정도는 먹어도 되는거같아염~ 제가 다신에서 칼로리 처방받은건 1770 이더라구여 😆
아침칼로리가높아서그렇지섭취칼로리는1100정도시네요~.
전맨날12~300이라~.^^;;;
오늘도수고하셨습니다~*
뉴러브 아침 많이 먹어서 점심을 밀크티로 대체한다했는데 칼로리가 장난아니져?! 게다 당도 0%인데 펄이 칼로리가 높더라구여ㅠㅠ
꽃별처럼 오늘 결국 엄청먹고 속이 거북해서 자기 전에 또 추가로 운동하고 자려구해여ㅠㅠㅠ
밀크티하나 마셨을뿐인데 거의 400칼로리나 된다는건..정말 슬픈 일이네요..ㅜㅜㅋ
ㅎㅎㅎ 아침이니까 그래도 나으셔용 ㅎㅎㅎ 저도 아침에 많이먹으면 운동더할지 저녁을줄일지 생각합니다 ㅎ 다이어터의 길은 힘드네용 ㅎㅎ