다이어트 일기
11월 02일 (음식 1180kcal, 운동 902kcal)
늘붕어
- 2017.11.03 22:07
- 54
- 0
4일찬데 겨우 성공 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
1180/ 800
902/ 185
성공
(337)
오전 간식 : 4kcal (0.34%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 518kcal (43.90%)
| 기네우찌 카레우동 | 485kcal |
| 매실 우메보시 염건 | 33kcal |
오후 간식 : 110kcal (9.32%)
| [굽네] 닭가슴살 그릴 후랑크 | 110kcal |
저녁식사 : 548kcal (46.44%)
| [버거킹]스파이시 치킨프라이 | 137kcal |
| 오징어튀김 | 236kcal |
| 김말이튀김 | 62kcal |
| 떡볶이 | 70kcal |
| 오뎅국 | 43kcal |
운동 : 902kcal
| 점핑하이 | 510kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 사무직업무 | 350kcal |
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