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3일차.. 주말이네요 ㅜ.ㅠ
아들셋맘486
- 2017.11.04 07:31
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어제도 욜씨미 했더니.. 아침 무게가 ㅋㅋㅋ
근데 다욧 최대적... 주말이네요...
주말을 잘 버텨야 다욧에 성공하는데..
벌써 부터 걱정이네요 ㅜ.ㅠ
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전 주말마다 ㅜㅜ
주말에 조절한다구 해도 쉽지 않어요.
오늘 저녁도 닭발예정입니다..
앗싸~~~~~~
그리고 ㅜㅜ
퇴근해서 오게 됨.. 애들 또는 신랑이랑 먹게 되니까 조절이 쉽지 않더라구여.. 그래서 아침은 쉐이크에 점심을 샐러드 &우유한잔.. 저녁에 아무도 터치 안하면 쉐이크로 할경우 저렇게 나와요.. 저렇게 하는날도 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ넘 적게 드시는거 아닌가요???ㅎㅎㅎ운동량에 비해 칼로리 섭취가 너무 작은듯해서요. ^^::;;;;;;ㅎㅎㅎ
할수있어요!!조금씩만먹고요!!
화이팅!!