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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식하고싶으면 어떻게할까요??

다신등급

겸양지덕
  • 2017.11.04 12:31
  • 177
  • 3

막 폭식하고 싶을때는 어떻게 해야하죠?
매일 다이어트 식단이다보니 피자나 치킨이 자주 땡기는데ㅠ이럴때는 그냥 먹고 운동할까요?
아니면 먹지말고 평소처럼 하는게 좋을까요??
좋은 답변 부탁드려요ㅜㅜㅜ

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  • 정석
    온숭이 2017.11.04 17:25

    저는 한입먹으면 돌아버려서 혼자한판다먹어요..그래서 한입도안먹고 쳐다도안봐요ㅠ

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  • 정석
    봄강 2017.11.04 14:33

    꼭 점심에드시고ㅋ 오후에 운동

    답글
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    메타몽이 2017.11.04 13:40

    먹으면 안돼요...정 먹고싶으시다면 아침에 1조각정도 먹고 운동하세요..

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