폭식하고싶으면 어떻게할까요??
겸양지덕
막 폭식하고 싶을때는 어떻게 해야하죠?매일 다이어트 식단이다보니 피자나 치킨이 자주 땡기는데ㅠ이럴때는 그냥 먹고 운동할까요?아니면 먹지말고 평소처럼 하는게 좋을까요??좋은 답변 부탁드려요ㅜㅜㅜ
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먹으면 안돼요...정 먹고싶으시다면 아침에 1조각정도 먹고 운동하세요..
다이어트 너무 힘들다ㅠㅠ
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