코니야 암튼 식단도 엄청 부지런해야 되요. 그쵸? 코니야님 ㅎㅎ 나 자신을 위해 시간을 더 투자해야겠어요. ㅋ

Momof3 귀찮긴 한데 그 시간에 다른 야채 씻고 큐브샐러드 준비하면 대충 시간 맞더라구요- 쿠스쿠스 맛있은데 결국 조나 (듀럼)밀을 찐후 뭉친거라 그래서 전 퀴노아를 더 선호해요 😊

Helloshy 나도 웃겨요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

코니야 쿠스쿠스 여러색 함 도전해 봐야겠네요. 퀴노아는 밥할때 넣어요. 그냥 셀러드 할때 넣어도 좋은데 따로 삶기 구찮지 않아요??

♡짱지♡ 이래 먹고 헛헛해서 야채 크래커 한 주먹 먹고 달래고 그랬네요.

곱게자란향기 이탈리안 레스토랑이 안 부러워요. 오늘은

비키니마미 네 저녁은 단백질 채소위주로 ㅋㅋ 그리고 응원 안되는 남푠은 집집마다 있군요. ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시트콤의 한장면 같네요~

맛있어보여요 :) 우리동네 쿠스쿠스는 노란색이 많은데 색이 다르네요 신기해라 😍 퀴노아 좋아하시면 퀴노아 샐러드도 시도해보세요 👍🏼

저도 저녁은 탄수화물은 잘 안먹으려 노력중이에요~~단백질과 식이섬유 위주의 식단이 최고~♡