• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11.4 식단

다신등급

건강한옌

 1
  • 2017.11.04 18:52
  • 258
  • 0

아침 공복운동하고 냠냠

아침 : 사과한개 두부 두유 양념짜낸저염김치
점심 : 고구마 닭가슴살 샐러드(상추 청경채 적근대 적겨자 등)
저녁 : 고구마 닭가슴살조금(사진을 못찍음)
간식 : 호박즙

현미밥이나 쉐이크를 먹으려고했는데 고구마가 너무 맛있어서 실패ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한동안 열심히 고구마로 탄수를 채울것 같다!

11.4 식단

11.4 식단

11.4 식단

11.4 식단

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

내속도에 맞추기!

2017.11.05 조회수 : 50
다음글

11.3 식단(저녁치팅데이)

2017.11.04 조회수 : 403
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기