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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

주말은 역시..

다신등급

기둘려봐
  • 2017.11.04 21:41
  • 130
  • 3

주말은 항상 폭식을 하네요..주말이 금요일부터 적용되어 평일엔 잘 참다가 금요일부터 자꾸 많이 먹게 됩니다..특히 초콜릿 종류..ㄷㄷ 방법이 없을까요..?

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  • 다신
    다요트는쭈욱 2017.11.04 22:59

    저도 주부인지라.. 주말이면 폭식하곤 했는데...
    이젠 아예 주말에 외식도 줄이고 집에서 먹더라도 고기와 야채를 실컷먹는 식단으로 준비했더니 그나마 덜 폭식하게 되더라구요.
    우리 주부 모두 화이팅 해요

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  • 입문
    예뻐질때까지 2017.11.04 22:14

    도움되는 글이 아니어서 죄송요^^;;

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  • 입문
    예뻐질때까지 2017.11.04 22:13

    전 주부인지라 주말이 너무도 힘드네요
    저도 폭식해서 문제네요.한번먹으면 끊지를 못해요
    먹고나선 후회하고 금.토 연 이틀을 그래서 우울합니다ㅠ

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