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다이어트 식단

고구마파이

다신등급

도전52!!홧팅

3
  • 2017.11.04 22:14
  • 383
  • 6

고구마파이

찐고구마가 먹기 싫을때 빵이나 파이 먹고 싶을때 억을수 있는 식사대용겸 간식이예요ㅎ
통밀또띠아와 고구마 그리고 계란이랑 우유는 선택ㅋ달게 드시고 싶으면 꿀 조금 첨가해도 좋아요ㅎㅎ

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  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.11.09 08:46

    수댕수랑 고구마를 찐다음에 우유 야간 넣고 으깨주세요ㅎ 그리고 또띠아에 반정도만 넣으신 다음에 반으로 접어주세요ㅎㅎ 그리고 포크를 이용해서 끝부분을 살짝 눌러주시면 고정이 됩니다ㅎㅎ 또띠아 윗부분을 살짝 칼집을 내주시고요ㅎㅎ 계란 노른자를 위에 살짝 발라주시고 오븐에 10분정도 구워주시면 맛있어요ㅎ 달달한거 좋아하시면 꿀 넣으시거나 발라주셔도 좋아요ㅎ

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  • 다신
    수댕수랑 2017.11.09 08:42

    직접 만드셨나요?레시피가 어떻게되요

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  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.11.05 13:30

    챈809 간단하니까 시간 나실때 해드셔보세요ㅎㅎ

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  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.11.05 13:30

    Sseung09 빵보다 훨씬더 간단해요ㅎㅎ 하루정도 냉장고에 넣고 먹었더니 더 맛있네요ㅎㅎ오븐 없으시면 후라이팬으로 해도 되요ㅎㅎ

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  • 정석
    디데이/ 2017.11.05 13:16

    우와 ㅠㅠ진짜 맛있겟어요

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  • 정석
    Sseung09 2017.11.05 00:15

    헐 대박 매번 고구마빵만 생각했는데 파이라니.......대단하시네요 저도 나중에 기회가된다면 만들어보고싶어요♥

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