[다신 9기 운동미션] 5일차 등록완료
이번엔꼭기필코!
런지 좌우 15회스쿼트 45회플랭크 60초근력운동 30분
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혼자 운동하는게 쉬운일이 아닌데 5일차까지 달려오셨네요 막날까지 힘네셍요~^^
[다신 9기 식단미션] 5일차 등록완료
[다신9기]식단미션 4일차 등록완료
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혼자 운동하는게 쉬운일이 아닌데 5일차까지 달려오셨네요 막날까지 힘네셍요~^^