다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다리가.....ㅠ
CHUCHU!
- 2017.11.05 01:27
- 65
- 3
저는 다른데에 비해 다리가 엄청나게 뜐뜐합니다.....ㅠ
진짜 어릴때부터 다리가 튼튼하다고 많이듣고 지금도 듣고 있습니다....ㅠ 운동을 하면 다리가 더 튼튼해지는 느낌이라서 다리운동을 막하면 안될꺼 같아요.....방법이 없을까요....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스트레칭 폼롤러 마사지 많이해주세요
나이들어 고생은 안하시겠네요
복받은거에요 ㅋㅋ저도 하비에요 근데 나이먹으니 하체도 잘빠지네요 결코좋은거 아니던데요
저는 완전 코끼리 다리 같았고 pt를 했더니 강사가 스쿼트를 그렇게 시켜서 다리만 더 튀어나오고 두꺼워지더라구요.
지금 수영 50분. 싸이클 1시간. 스쿼트. 플랭크.폼롤러로 다시 맛사지... 등등 하는데 앞허벅지 튀어나온 것도 줄어들고 허벅지가 조금씩 말랑거려져서 허벅지살이 빠지고 있는게 보이더라구요.