비포&애프터
30 일 플랭크,물마시기 도전완료
whop
- 2017.11.05 07:49
- 1,005
- 3
잘못올려서 다시쓰게 되네요ㅠㅠ
30 일도전완료후기
먹을꺼 다먹고 하다보니 몸무게 변화는 없읍니당ㅠㅠ
하지만 몸에 탄력과 근육이생기는 느낌!플랭크는 계속해야것어요ㅎ
물마시기는 정말 피부가 좋아진듯요
이젠 먹는것도 줄이면서 노력해야겟어요.
화이팅합시다!
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비밀 댓글 입니다.
인생2막시작 아진짜요?ㅎㅎ 몸무게는 변화없어서ㅠㅠ감사합니닷
뱃살 진짜 많이 빠지셨어요ㅎㅎ