줄넘기 다이어트
첫날부터 1000개를 하엿는데 갯수를 어떻게 늘려나가야할지 모르겟어요ㅠㅠ 오십일정도 다이어트 기간 잡아놧는데 막막합니다ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
줄넘기는 관절에 무리가 많이가는 운동이라서 너무 많이 하시면 안좋아요. 줄넘기는 말고 다른 운동을 해보시는게 어떠세요? 홈트 게시판 가보시면 좋은 운동 많아요^^