[하비탈 2차]
하비탈3 11월 첫째주 미션
순수마뇨
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- 2017.11.05 21:56
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필수미션
11월 필수미션은 이 동영상입니다
일일미션
월 다이어트하면서 얻게되는 긍정효과 3가지
화 브릿지 30
수 저녁7시 이후 금식
목 강하나 하체 스트레칭
금 저염식단도전하기
토일 먹고싶은 음식한가지 먹기
어제오늘 김장했습니다 허리가 안움직여요ㅠㅠ
김장은 몇칼로리 소모할까요??😭😭😭
이제 11월입니다 우리 바짝조여서 즐거운 연말 보내요~~~
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오늘부터 하비탈 2차에서 같이 운동하려합니다! 잘부탁드려요!
벌써김장했어요?.. 부지런하시네요...김장도 손수 다 하시고...멋져요!!!
화이팅!
와~~ 벌써 김장을 하셨군요. 전 일주일은 앓던데 고생하셨어요.
우와 김장도 하시고 부지런하시네요.
고생하셨습니다. 11월 미션도 화이팅 할께요