다이어트 일기
10월 26일 (음식 1140kcal, 운동 116kcal)
Gal.O
- 2017.11.06 02:08
- 61
- 0
- 음식
- 운동
1140/ 1955
116/ 326
성공
(605)
아침식사 : 428kcal (37.54%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
| [정식품] 베지밀B, 베지밀비 | 120kcal |
| [오뚜기] 가쓰오유부우동 컵 | 285kcal |
| 배추김치 | 8kcal |
점심식사 : 288kcal (25.26%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 시금치나물 | 21kcal |
| 두부조림 | 112kcal |
저녁식사 : 424kcal (37.19%)
| 식빵 | 222kcal |
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 | 113kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| [오뚜기] 케첩 | 24kcal |
운동 : 116kcal
| 빠르게걷기 | 116kcal |
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