다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
골격근량은 어떻게 측정하나요?
나야나찐
- 2017.11.06 19:18
- 100
- 3
얼마전부터 다이어트하겠다고 어플이랑 운동을 살짝씩 시작하고있어요
골격근량 기입하는 란이있던데
어떻게 측정하나요ㅜ
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인바디 하면 나오는데.. 보건소 가면 500원 혹은 무료로 측정 가능해요!! 저는 한달에 한번 이렇게 측정해요!!
보건소 기계만큼 정확친않지만 스마트체중계라고 인바디 되는 체중계가 있어요. 어플 연동되서 핸드폰에 바로 올라오고 가족모두 등록해서 관리되는지라 편하더라구요
인바디해야지 알수 있어요~
저도 보건소가서 무료로 재요~