다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 먹고 싶은게 있으면 어떻게 참을까요?? ㅠㅠ
뭔데뭐가뭔데에
- 2017.11.06 19:45
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다들 어떻게 참으셨나요?
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저는 재료를 다른걸로 바꿔서 낮은 열량으로 먹었어요. 국수가 먹고싶으면 밀가루 면 대신 실곤약을 넣거나... 이렇게 먹으면 죄책감이 덜해서 좋더라구요!