• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

힙딥 운동 추천 좀 해주세요

다신등급

숀도

 1
  • 2017.11.06 19:59
  • 181
  • 2

ㅠㅠ 힙딥때문에 넘 고민이에요 ㅠㅠ
오늘 부터 당장 시작하려고 합니다
요거 꿀팁 아시는 분 계신가용??

힙딥 운동 추천 좀 해주세요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    승짱이짱 2017.11.06 22:42

    테이블자세로 누워서 다리를 구부린채로 엉덩이높이까지 드는 운동 추천이여

    답글
    |
    입력
  • 다신
    가현마마 2017.11.06 22:24

    스쿼트 와이드스쿼트 데드리프트좋아요~
    몸중에서 엉덩이 부분이 젤 힘든것같아요...저도 요즘 시작은 늘 스쿼트 150씩해요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 1,000kcal 식단 29일차 성공!

2017.11.06 조회수 : 12
다음글

30일 체지방 줄이기 6일차 성공!

2017.11.06 조회수 : 21
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria N
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 노맹구 하락
  4. 4 귀요미jn 하락
  5. 5 hahaha80 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기