물 섭취 하루1000칼로리 야식안먹기 후기요~
양양바라기
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양양바라기 안녕하세요. 다신 관리자에요~ 1일차 도전표부터 30일차 도전표 게시글은 수정이 가능합니다. 수정된 게시글에 인증캡쳐화면을 등록해주시면 되세요~ 감사합니다.
다신 관리자 그럼 다시 도전해야게ㅛ네요ㅠ
안녕하세요. 다신 관리자에요~ 최종후기에 작성이 아닌 1일차부터 30일차 도전표에 각각 첨부하여 진행해주시면 되세요~ 1000칼로리 인증은 다신 다이어리 식단 캡처 화면 (식단리스트)을 같이 등록과, 마지막 식단 사진 또는 다신 다이어리 식단 캡처 화면, 마지막 식사 시간과 같이 등록해주셔야 합니다. 다시 한번 각 도전 성공조건 공지사항을 숙지 부탁드려요~ 감사합니다.
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
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