๋งค์ง๋ฐ์ด๋ ํฌ์ค์ฅ์์ 1:15 ๋ฐ๋๋จธ์ +๊ทผ๋ ฅ
๋๋์ด 71kg๋ ์ง์
.... ํ.... ๋งค์ง๋ฐ์ด ๊ธฐ๊ฐ์ ์์ฌ์กฐ์ ํ๋๋ 71.5!!!!!!!!!
์์ง๋15kg์ ๋ ๋ ๋นผ์ผ๋์ง๋ง ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ํฌ์ค์ฅ๋ค๋๊ฒ๋ฌ์ด์ ์ถ์์ ธ์ ๋ฐ๋๋จธ์ ํ๊ณ
๊ทผ๋ ฅ์ด๋๋ ๊ฐ์ดํด์ค๋ผ๊ณ ์ฉ ๋ฑ์ด ์ง์ง ๋๋ฌด์๋น ์ง๋ค์ ํ๋ฌ์ด๋ํด๋๊ณ ๋ญ๋ฐ๋ผ๊ฒ ๋ ํ์ง๋ง
77~78kg์๋๋ฐ ์ฒซ๋ฌ 71๋ก ๋ง์กฑํด์ผ๊ฒ ์ฃ !!!
์ด๋ฒ๋ฌ์ 3~4kg๋ปฌ๋๊ฑฐ ๋ชฉํ!!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.