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칼로리 다안채웠는데도 왜 칼로리초과뜨면서 실패라고해요ㅜㅠ?
yal88
- 2014.09.26 23:38
- 185
- 8
칼로리 다안채웠는데도 왜 칼로리초과뜨면서 실패라고해요ㅜㅠ?
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아 하는분안하는분 계시군욤! 감사함당~
저는 그런건 기초대사량에 포함되있다고 생각해서 안해요
저는 함
그런데 운동에 잠자기,샤워,서있기,앉아있기 이런것도 운동이라고 쓰세요????
오!! 감사합니다!ㅎㅎㅎ
운동량....이 덜 채워지신것 같네요.. 처방된 운동소모칼로리를 다시 확인해보세요^^
운동도 처방된 만큼 하면 성공이라 뜰거에요
운동량이 많게처방되서 그런듯싶어요