다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목을 삐었습니다...
joshua8911
- 2017.11.08 10:15
- 67
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밤에 산책 하다가 발목을 삐어서 걷기도 힘드네요. 운동해야 되는데... 답답합니다.
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하실수있는 스트레칭이나 복근강화같이 소소한 운동이라두 해보시길 ㅠㅠ 얼른 나으시길 바래요 !!! 그리고 내 몸이 상해있을때 다이어트로 스트레스받는건 바보같은 짓이라고 생각해요 !! 얼른 건강한 컨디션을 되찾는게 1번입니다 !!!