다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
감량하고 근력운동 해야할까요?
0블랙홀0
- 2017.11.08 15:24
- 115
- 2
지금 공복운동 걷기만 1시간 하고있어요
지금 63키루 정도 나가는데 근력운동 해도될까요?
좀더 감량하고 근력운동 해야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유산소와 근력운동 같이 해주셔야 살도 더 탄력있고 라인도 예쁘게 빠지실거예요.
근력운동 하실수 있는만큼만.. 조금씩 해보세요~
플랭크나 스쿼트 레그레이즈 등...
같이하세요 그래야 몸매 라인이 이뻐요